magesmerter, kardialgi, kvalme og diare

Rittet nærmer seg slutten – kanskje bare en time igjen; du er sliten men synes du har kjørt godt og ligger an til en god tid og plassering. Så skjer det – krampen tar deg eller – ennå verre – du får sterke magesmerter og må kanskje – så raskt som mulig – av sykkelen for å finne et dertil egnet sted. Ikke bare muskelkramper men også magesmerter, kardialgi, kvalme og diare og akutt behov for å tre av på naturens vegne er noe som mange opplever som problematisk i forbindelse med langvarige ritt (dvs. ritt over flere timer) slik som Birken og Den store styrkeprøven; mange plages så sterkt at det går utover yteevnen og i verste fall også slik at en må bryte. Uansett idrettslig prestasjonsnivå, dette er to situasjoner som de fleste frykter og mange opplever.

Last ned artikkelen lenger nede på siden og les mer om dette.